心得系列：
這是幫高雄某系隊
做了團隊訓練後的改變
以下擷取自學生文章
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「在以前的練習中
練了一年，比賽效果還是出不來，不知道問題在哪裡⋯⋯」
經過系統的訓練後
「這是過去一年，他在比賽中都做不到的事，今年他做到了」
而這些成果
都是在不到五次的練習裡
就發生的事
而你問我到底練了什麼
我可以直接把課表給你們
這幾次練習大概以這幾項為主軸
1.footwork的建立
2.傳球的處理
3.前鋒中鋒的攻擊判斷
4.破區域系統
但重要的永遠存在細節裡
「你可以做一項看起來很相似的訓練，但沒有細節，效果天差地遠」
✅歡迎高雄球隊來諮詢訓練